콧물 감기 빨리 낫는법 알아보겠습니다

콧물 감기 빨리 낫는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 날씨가 쌀쌀해지면 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. 감기도 여러 종류가 있습니다. 열감기 목감기 코감기 몸살감기 등등. 한가지 증상만 나타날 수도 있고 여러 증상이 함께 나타날 수도 있습니다.

 

아무튼 감기에 걸리면 일상이 피곤해지고 전염이 되면 주위에도 피해를 줍니다. 이번 포스팅에서는 여러 감기 중 콧물 감기 빨리 낫는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

콧물 감기 빨리 낫는법 - 따뜻한 물 자주 마시기

콧물 감기에 걸려 콧물이 나올 때는 따뜻한 물을 자주 마셔 수분을 섭취하면 콧속 조직을 촉촉하게 유지하고 코막힘을 완화 하여 콧물 감기를 빨리 낫게 하는데 효과가 있습니다.

 

콧물 감기 빨리 낫는법 - 따뜻한 수건으로 찜질

따뜻한 물로 적신 수건이나 손수건을 얼굴 주변에 덮으면 건조함을 예방하고 코 주변 혈액순환을 촉진함으로서 콧물 감기 증상을 완화하고 빨리 낫게 하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

콧물 감기 빨리 낫는법 - 가습기 틀기

공기가 너무 건조하면 비강을 자극해서 증세가 더 심해질 수 있기 때문에 가습기를 틀어서 적정한 실내공기 습도를 유지해는 것이 좋습니다.

 

콧물 감기 빨리 낫는법 - 실내 청소 및 청결 유지

청소를 하지 않아 실내에 먼지나 진드기가 많이 있으면 증세가 악화될 수 있으므로 주기적인 청소를 통해 먼지와 진드기 등을 제거하여 실내를 청결하고 쾌적하게 유지하도록 합니다.

 

 

 

 

콧물 감기 빨리 낫는법 - 식염수로 코 헹구기

시중에 비염용 코 헹구기 제품 같은 것을 구입해서 코 속을 식염수로 헹구어 주면 콧물 나오는 정도를 완화하고 콧물 감기 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.

 

콧물 감기 빨리 낫는법 알아보았습니다. 증상이 심하지 않다면 위와 같은 방법을 사용하고 몸을 따뜻하게 하고 푹 자면 금방 회복이 될 것입니다. 하지만 그래도 잘 회복이 되지 않으면 병원에 가는 것이 제일 빠릅니다. 병원에 가서 진료를 받고 약을 처방받으면 금방 회복이 될 수 있을 것입니다.

 

이상 콧물 감기 빨리 낫는법 알아보았습니다.