밥 안먹는 아이 밥먹이기 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 어린 자녀가 밥을 잘 안먹어서 걱정인 분들이 많을 것입니다. 밥 잘 먹는 아이들도 많지만 잘 안먹는 아이들도 많습니다. 법은 잘 안먹으면서 과자 사탕 아이스크림 이런 것은 또 잘 먹어서 더더욱 부모 속을 썩이곤 합니다. 이번 포스팅에서는 밥 안먹는 아이 밥먹이기 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
밥 안먹는 아이 밥먹이기 - 뛰어놀기
밖에 나가서 신나게 뛰어들면 배가 고파지기 때문에 밥을 잘 먹게 됩니다. 요즘 아이들 집에서 스마트폰 보고 유튜브 보면서 시간 보내는 경우가 많은데 그리면 배가 안고프고 그러면 밥도 잘 안먹습니다. 밖에 나가서 신나게 뛰어놀게 해 줍니다.
밥 안먹는 아이 밥먹이기 - 간식 최소화
과자 아이스크림 주식 등등 군것질을 많이 하면 배가 안고프고 그런 달달한 음식에 입맛이 길들여져서 더더욱 밥을 안먹고 과자 아이스크림만 달라고 조르는 악순환이 발생합니다. 군것질거리를 최소화 하는 것이 좋습니다.
밥 안먹는 아이 밥먹이기 - 유산균과 물 먹이기
소화가 잘 안되고 대변을 잘 못보면 속이 더부룩하고 배가 고프지 않아서 밥도 잘 안먹게 됩니다. 아이들은 변비에 자주 걸리는데 그럴때 유산균과 물을 먹이고 밥먹을때 반찬도 식이섬유가 많은 야채를 줘서 대변을 잘 보게 하면 밥을 잘 먹게 될 수 있습니다.
밥 안먹는 아이 밥먹이기 방법 알아보았습니다. 사실 이렇게 한다고 해서 아이가 밥을 잘 먹을 것이라는 보장은 없습니다.
하지만 그래도 조금이라도 더 잘 먹게 하는 방법 중 하나가 될 수 있습니다. 가능한 여러가지 방법으로 노력을 하면 조금씩 밥을 잘 먹게 될 수도 있습니다.
이상 밥 안먹는 아이 밥먹이기 방법에 대해서 알아보았습니다.
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